Os jogadores do Fluminense têm divulgado em suas redes sociais trabalhos realizados em casa durante a quarentena por conta da pandemia do coronavírus. A intenção é que todos voltem em boas condições quando o período de confinamento se encerrar. Por parte do clube, foram passados aos atletas planilhas e até kits para que os mesmos pudessem utilizar.
Marcos Seixas, preparador físico do Fluminense, explica a situação.
— Não é fácil. A gente tem procurado nesse período de quarentena que temos de ficar restritos ao ambiente domiciliar, mandar a eles materiais de exercícios, planilhas, slides de exercícios funcionais que possam fazer em ambientes que não estão acostumados. Eles têm de tentar executar isso na sala de casa, numa área livre de suas residências. Alguns não moram em apartamento, moram em casas com ambientes mais propícios. Temos de ter criatividade para determinar os exercícios. Às vezes, eles não têm implementos necessários. Conseguimos montar um kit com equipamentos da academia do clube. Cada um passou lá para pegar seu kit. Tem elásticos, pesos, barras… Isso para dar base a eles. Mostramos ilustrações para fazerem em casa – contou.