(Foto: Lucas Merçon - FFC)

Apesar da paralisação do futebol, os atletas do Fluminense seguem trabalhando de casa. Preparador físico do clube, Marcos Seixas falou de algumas das orientações transmitidas aos atletas do esquadrão verde, branco e grená.

– Nossas principais orientações para os atletas têm sido basicamente para se manterem ativos. Temos enviados treinos específicos cardiovasculares e neuromusculares. A gente tem feito algumas planilhas, slides, com treinamentos funcionais associados a treino aeróbicos. Isso é para que eles não percam sua condição física adquirida ao longo dos últimos meses – disse.