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Preparador físico do Fluminense faz programação para maratona

Redação

Brasília, Recife, Cariacica e, por fim, Natal. O Fluminense percorrerá milhares de quilômetros nos próximos dias numa maratona que tende a ser desgastante. Por este motivo, Rodolfo Mehl, preparador físico do clube, fez um planejamento para minimizar os efeitos da longa jornada. – O maior trabalho é a recuperação dos jogadores. Por isso, a atividade regenerativa é até mais importante do que o próprio treinamento. Tomamos algumas medidas para ajudar na recuperação. Uma delas é utilizar os voos mais tarde, para dar aos jogadores uma melhor alimentação, além do descanso. O ritmo de viagens será mantido na próxima semana, por isso o trabalho mais elaborado será mantido. Sempre com atenção na recuperação dos atletas. O trabalho é executado, mas também contamos com a sorte de não termos lesões graves, diferente de outros clube – explica Rodolfo Mehl.

Tudo sobre o Fluminense reunido no site número 1 da torcida tricolor.

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