Morar sozinho, para alguns, pode ser realmente solitário. Ainda mais quando se está em quarentena e “proibido” de sair de casa para interagir com outros. Em entrevista ao site oficial do Fluminense, a psicóloga Emily Gonçalves deu sugestões para atletas tricolores que moram sozinhos, ou mesmo para pessoas comuns.
– Atletas, de modo geral, têm algumas características de vida que, teoricamente, os tornam mais acostumados a viver com mais independência. A idade em que saem de casa para buscar o sonho e, até mesmo o dia a dia de viagens e jogos. Mas o isolamento completo, ainda sem data confirmada para o término, é sempre um caso de atenção para qualquer pessoa. Sugiro que as pessoas que estão nessas condições procurem sempre conversar com parentes e amigos por videoconferência ou telefone, procurar arejar a casa, deixando a luz do dia entrar, fazer atividades físicas e de lazer da sua preferência. Ouvir música, ver filmes com temas leves também são bons caminhos – alertou Emily.