Desconhecido dos cariocas, o Barra Mansa é um clube de história. Não de títulos e grandes conquistas, mas de pioneirismo. Fundado em 1908, é o primeiro clube a se profissionalizar no Brasil, em 1911. Apesar de centenário, nunca disputou uma partida oficial contra o Fluminense, mais antiga agremiação do futebol do Rio de Janeiro.
Suas maiores conquistas foram os dois títulos do Campeonato Fluminense, competição que acontecia no período em que ainda não havia ocorrido a fusão com o Estado da Guanabara. Curiosamente, os dois torneios acabaram sendo realizados no mesmo ano, em 1953, a segunda sendo considerada uma edição especial. Em âmbito nacional, participou da Série C de 1996 e foi oitavo colocado na Série B de 1969.