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Preparação física focará em trabalhos de força no período sem jogos

Redação

1Os jogadores do Fluminense terão dez dias livres até o confronto com a Ponte Preta, no Maracanã, pelo Brasileiro. A ideia da preparação física é tornar os atletas aptos para o compromisso do dia 24 de junho. Flávio Vignoli, responsável pela preparação física, explica o foco:

– É um período que podemos dar ênfase no trabalho de força, pois com a sequência de jogos que teremos, ficará difícil de aplicar. Uma musculatura forte e equilibrada, além de ter melhoria na performance, ajuda a minimizar o alto índice de lesões decorrentes do desgaste dos jogadores, já que o espaço de tempo de um jogo para outro é muito curto, interferindo na recuperação dos atletas – explicou Vignoli.

Tudo sobre o Fluminense reunido no site número 1 da torcida tricolor.

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