A preparação do Fluminense para a maratona de competições que está por vir em 2023 segue a todo vapor. Após o segundo dia de treinos em período integral no CT Carlos Castilho, o preparador físico Marcos Seixas destrinchou o planejamento de atividades da pré-temporada. Segundo o profissional, nestas duas primeiras semanas de trabalho do ano a estratégia é começar com uma carga elevada, com a intensidade aumentando e o volume diminuindo à medida em que os jogos se aproximam.
O trabalhou deste ano, aliás, começou bem antes da apresentação da última segunda-feira. O Fluminense estabeleceu um cronograma de treinamentos para o plantel nas últimas semanas de férias. Cada atleta precisou preencher um questionário via aplicativo com acompanhamento dos profissionais da comissão técnica. Marcos Seixas avaliou positivamente a experiência.
– Já vínhamos com a experiência da pandemia, dos treinamentos em tempo real, online. Agora, foi uma nova experiência. Não tínhamos os treinamentos sendo realizados em tempo real, mas passávamos atividades, vídeos, planilhas e imagens dos treinamentos, do que queríamos, e eles nos retornavam isso, muitas vezes. O monitoramento, os vídeos que eles encaminhavam, os resumos dos aplicativos que eram utilizados para monitorar a carga de treinamento, a resposta que eles colocavam nos aplicativos… A interação que tivemos foi de fundamental importância para sabermos o nível de condicionamento em que eles chegaram, determinar quem chegou melhor ou pior, para que, na hora em que começarmos os treinamentos aqui no CT, possamos fazer essa distinção entre eles.