O time adulto de vôlei do Fluminense entrou nesta segunda-feira em sua reta final de preparação física a pouco mais de um mês do início da temporada. As atividades são comandadas pelo preparador físico Rafael Jesus, que deu início à terceira fase do planejamento: trabalho de potência com movimentos próximos daqueles realizados na quadra.
Vale lembrar que, na primeira semana, o elenco passou por testes físicos e exames ortopédicos, funcionais e antropométricos. Depois, nas cinco semanas subsequentes, o foco foram os trabalhos de resistência anaeróbia na praia, e muscular na academia. Agora, o foco é no aumento de força das atletas.